今日は何の日？トレーニングの日！何でも始めてみよう！

4月1日新学期

出会いと別れ、そして桜満開な日

今まで色々なことがあった方も過去に囚われず前を向いて未来を向いて歩いていきたいですね！

さて、今日は何の日？今日はトレーニングの日だそうです！

筋トレをする日なんでしょうか？

いえいえ何でもスタートする日、トレーニングを始めてみようって日だそうです！

コロナの影響もあって中々運動もできていなかったあなた！この日を機会に運動を始めてみてはいかがでしょうか？

まずは自宅でもできるストレッチもいいかも！？

何でもまずは第一歩を踏み出していきましょう！